Емоційне благополуччя: майндфулнес у школі

Мета вебінарів – ознайомити педагогів і шкільних психологів із практиками майндфулнес для зниження стресу, саморегуляції та відновлення уваги. Допомогти учасникам відчути дію цих практик на власному досвіді та навчитися використовувати їх у повсякденному житті. Надати конкретні вправи для роботи з дітьми, які допомагають зосередитися, знизити напруження та впоратися із сильними емоціями. Навчити добирати та адаптувати практики відповідно до віку, стану дітей і конкретної ситуації в класі.